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ChelseaBoy
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01 abr. 16
Diario de ChelseaBoy, 01 abr. 16
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I tried varying my diet again...and it was a near disaster again :) From now on I'm going to use the 'If it ain't broke don't fix it' approach.
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
57,6 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Good loss. Great stuff.
01 abr. 16 por el miembro:
JockoT
Thanks for your inspiring blogs and results! Decided today that instead of my "tons of fruits and vegetables, wholegrains etc - low fat - low protein" that only made me gain weight the past 5 years, I'll go and give "your" HFLC approach a try! :)
02 abr. 16 por el miembro:
sachakay
Let us know how you go Sachakay! There is lots of information on the internet about HFLC.
08 abr. 16 por el miembro:
angelica_95
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