Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 140,39g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Net Integratori Mass Extreme, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Pollo Arrosto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Zucchine Cotte, Lattuga, Carote. Pasa Bocas / Otros: Panino Prosciutto e Formaggio, Pirlo, Prosecco, Caffè Espresso. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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