Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6203 kcal
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Grasa: 287,66g | Prot: 254,25g | Carbh: 625,18g.
Desayuno: Red Tomatoes, Sainsbury's Light Cypriot Halloumi, Whole Wheat Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Whole Wheat Lasagna Noodles with Meat, Lentil Soup, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Cena: Nacho Flavor Tortilla Chips, Red Tomatoes, Deli Sliced Ham, White Pita Bread, Nando's Grilled Halloumi Cheese, Whole Wheat Bread, Carrots, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Pears, Apricot Jams and Preserves, Whole Wheat Bread. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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