Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1688 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 66,06g | Carbh: 239,62g.
Desayuno: Dark Chocolade, Emmi Chalet Selection Smelkaas, Boni Sinaasappelsap, Graankorrels (Bereid). Almuerzo: Peren, Jonagold, Colruyt Ronde Beschuiten, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Brugge Vieux Brugge. Cena: Everyday Dame Blanche, Chinese Noedels, Delhaize Wokmix Groenten met Soja, Kikkerbillen, Sojasaus, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Suikerklontje, Kruidenthee (Anders dan Kamille), SPA Spa Bruis, Goldhorn Sinaasappelsap (Flesje), Campari Campari. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, cardio - 20 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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