Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 112,96g | Carbh: 273,70g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Ciambellone. Almuerzo: Arance, Kiwi, Prosciutto Crudo, Esselunga Radicchio Variegato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Delicius Sgombro al Naturale, Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Coop Colomba Classica, Ciambellone, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Mela, Pere, Fragole. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 56 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 41 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 19 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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