Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1866 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 65,97g | Carbh: 243,17g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Almuerzo: Dimmidisì Frullato Fresco Fragola e Banana, Cime di Rapa, Tonno Fresco, Aglio, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Mezze Penne Rigate. Cena: Vino Rosso da Tavola, Torta al Limone, Caffè (dalla Moca), Frulla' La Mela Cotta, Funghi Cotti, Scalogno o Cipollotti, Asparagi Cotti (da Freschi), Orogel Finocchi Gratinati, Land Primosale, Prosciutto Crudo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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