Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 214,46g | Carbh: 330,95g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Almuerzo: Kronenbrot Weizenvollkornbrot, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Nixe Thunfischfilets. Cena: Ei, Banane, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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