Diario de mckinlea, 04 nov. 11

I know I said I wouldn't weigh in til next Monday.. But I can't help myself. This is my weight today.

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1346 kcal

Grasa: 57,19g | Prot: 53,16g | Carbh: 165,72g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Life Bar - Cinnamon Roll Raisin Pecan. Almuerzo: Wheat Bread Sara Lee, White Turkey (Deli Cut Rotisserie). Cena: Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Flaky, Scrambled Eggs, Fried Potatoes, Sausage Gravy. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cups (Miniatures), Special Dark Chocolate Miniatures, Special K Cracker Chips - Sea Salt. más...

2171 kcal

Ejercicio: Pilates - 25 minutos, Spinning, Abs, Pilates - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...