Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3146 kcal
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Grasa: 115,98g | Prot: 227,20g | Carbh: 315,13g.
Desayuno: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Kirkland Signature Fat Free Milk, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Almuerzo: NOS High Performance Energy Drink (Can), In-N-Out 3X3. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Welch's Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Country Hearth 7 Grain Bread, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. más...
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3986 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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