Diario de Crisx08, 04 nov. 11

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First time ever that I gained weight in a week :-/

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2011:

1008 kcal

Grasa: 27,96g | Prot: 44,29g | Carbh: 147,55g. Desayuno: Light Mayonnaise, Boiled Egg, Value White Bread. Almuerzo: Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Apples, Bananas, Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel. Cena: Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake, Cucumber (Peeled), Chunky Seasoned Beef Rib Roast with Potatoes and Herbs Soup. Pasa Bocas / Otros: Water. más...

1566 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Then your very lucky. Most of us have gains here and there. Great job on losing 32 pounds. Just keep going and it will go back down.

04 nov. 11 por el miembro: Suzi161

Not luck, she's eating less than she's burning...... willpower.

04 nov. 11 por el miembro: bumbeen

@Suzi thanks for the encouragement! @bumbeen yes now I think I should incorporate some exercise since I'm so close to my goal. Dieting won't cut it now I don't think.

04 nov. 11 por el miembro: Crisx08


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