Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2011
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 65,84g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Pure Coconut Milk, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Almuerzo: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Beef Frankfurter or Hot Dog. Cena: Tap Water, Cabbage, Sweet Potato, Smoked Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Cantaloupe Melons, Pineapple, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Honey Roasted Peanuts, Newtons Fruit Thins - Cranberry Citrus Oat, Peanut Butter Cereal Bar, apple. más...
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4063 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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