Diario de speedemon101, 06 abr. 16

extra early morning 5 am
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:
1562 kcal Grasa: 112,57g | Prot: 105,09g | Carbh: 39,65g.   Almuerzo: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Great Value Marble Cheese Sticks, Chicken Meat Sauce Meat Sauce MARCH 21. Cena: Kraft All Natural Peanut Butter, Home Made Pork Chop, HOME MADE FAT BOMB Fat Bomb. Pasa Bocas / Otros: Great Value Shredded Cheese Garden Vegetable, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce. más...
2670 kcal Ejercicio: pedometer - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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