Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 55,75g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Bregott Bregott, Arboga Leverpastej, Kaffe, Wasa Rågrut, Arla Vispgrädde, Fazer Frökusar. Almuerzo: Pasta med Köttfärssås. Cena: Wokade Grönsaker, Szechuan Kyckling. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miradja
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