Diario de pjdereadt, 06 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:
1311 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 55,64g | Carbh: 179,67g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Grapefruit, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jennie-O Turkey Bacon. Almuerzo: Santitas Tortilla Triangles, Smucker's Concord Grape Jelly, Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Cena: Chicken Breast, Star Queen Spanish Olives, Cherry Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Rolo Candy, Apples, Grapes, Strawberries, Blackberries, Raspberries. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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