Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 95,11g | Prot: 92,80g | Carbh: 83,07g.
Desayuno: Котлетки из индейки и моркови, Fine Food Мюсли с Фруктами, Данон Йогурт Натуральный, SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Almuerzo: Главпродукт Хрен Ядреный, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Котлетки из индейки и моркови. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Sauna - 15 minutos, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de MiraaSlava
|