Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1049 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 59,25g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural Ligeiro, Kiwi, Chá Verde. Almuerzo: Tomates Cereja, Tangerinas, Continente Atum Natural, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Macedónia de Vegetais. Cena: Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Continente Espinafres Salteados com Alho, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Banana, Lidl Leite Magro Lactolus, Pingo Doce Flocos de Aveia, Maçã, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. más...
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1399 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana teresasoares
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