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Its been a good week
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1525 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 153,93g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: Whole Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Egg. Almuerzo: Kale, Bananas, Strawberries, Avocados. Cena: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Macro Cashews, Peanuts, Capsicum, Carrots, Carrots. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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