Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 62,73g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Blaubeeren, Milram Magerquark 0,3% Fett, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy. Almuerzo: Äpfel, Aldi Cashewkerne, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Alnatura Quinoa (Gekocht). Cena: Rote Zwiebeln, Weißkohl, Banane, Äpfel. más...
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3702 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guddi47
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