Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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176,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 86,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 105,96g | Carbh: 323,77g.
Desayuno: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Thomas' Light English Muffin. Almuerzo: Wyler's Light Singles to Go, Wyler's Light Singles to Go, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Fruit Punch (Alcoholic), Chocolate Chip Cookie. más...
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4811 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Compras - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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