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one meal - out to dinner for hubby's birthday - the scale was NOT NICE to me! 2.5 pounds up. Gosh...... :(
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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744 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 69,38g | Carbh: 70,74g.
Desayuno: Shakeology - Chocolate. Almuerzo: Grilled Chicken Salad. Cena: strawberries, orange juice, Shakeology - Greenberry. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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