Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1304 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 39,53g | Carbh: 198,28g.
Desayuno: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Kruidenthee, Suikerklontje, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Sinaasappelsap, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kruidvat Muesli Reep. Almuerzo: Lotus Pommeline, Jonagold, Crêpe (Neutraal). Cena: Witloofsoep, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalfslapje. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pure Chocolade 74 %, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Pruimen. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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