Diario de SilkeOs, 09 abr. 16

Ich hab mir heute neben dem frustriert sein das das Gewicht gestiegen ist auch noch die volle Waagenanzeige angetan. Fettanteil 29,6 Muskeln 34% und laut Waage müssen noch 7kg runter. Und sie zeigt an das mein Gewicht schlecht ist. Kein guter Start in den Tag :-(

59,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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951 kcal

Grasa: 53,42g | Prot: 35,04g | Carbh: 78,83g.   Desayuno: Activia Himbeere. Cena: Eridanous Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Feine Ostereier, Haselnüsse. más...