Diario de johnelka, 07 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2011
115,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2011:
1013 kcal Grasa: 34,84g | Prot: 99,61g | Carbh: 67,97g.   Desayuno: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Light Creamy Swiss Cheese, Chunky Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Cheese, White Corn Tortilla. Cena: Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Spinach, Green Leaf Lettuce, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Real Bacon Bits 50% Less Fat, Original Chili Seasoning Mix, Extra Lean Ground Turkey, Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes. más...
Perdiendo 14,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de johnelka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.