Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 88,38g | Carbh: 178,19g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Almuerzo: Banana, Cheese Sandwich. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Roasted Mixed Nuts, Chewing Gum (Sugarless), Strawberries, Tea with Milk and Sugar. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelzarah
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