Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2011
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 95,26g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Compleats Chicken Breast & Dressing. Cena: monterey jack cheese, kirkland salmon, Fat Free Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, brocolli, Idaho Bleu Cheese Crumbles, quinoa. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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