Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 119,45g | Carbh: 277,81g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Biscotti Frollini, Caffè (Espresso), Pane Integrale, GrissinBon Fagolosi, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Ragù, Barilla Pasta. Cena: La Palma Fagioli Cannellini Lessati, Alpina Fiocchi di Latte, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Limone. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|