Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2010
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 110,89g | Carbh: 122,38g.
Desayuno: McCann's Oatmeal 1/2 c dry = serving. Almuerzo: Greek Nonfat Vanilla Yogurt - Trader Joe's, Deli Flat Bread - whole wheat - 1 roll, spinach serving = 4 oz, scallops serving = 4 oz. Cena: Green Giant VegetableMedley 1/2 c serv, rum, chicken Breast - serving = 1/2 small breast. Pasa Bocas / Otros: kashi 7 Whole Grain Puffs Cereal Serv = 1cup, Hot Cocoa Swiss Miss 25% 1 package. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scorpio
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