Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3826 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 183,72g | Carbh: 615,69g.
Desayuno: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Almuerzo: Galbusera Cracker Magretti, Esselunga Equilibrio Grissinetti a Basso Contenuto di Grassi, Perugina Nuvole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Basmati, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Galbusera Cracker Magretti, Alpina Fiocchi di Latte, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Coop Stelline di Cereali al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasabi27
|