Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 202,49g | Carbh: 341,22g.
Desayuno: Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro. Cena: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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