Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 110,79g | Prot: 134,29g | Carbh: 166,53g.
Almuerzo: Brown Rice, Plantain Chips, HEB Seasoned Beef Skirt Steak. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Woodstock Farms Smooth Organic Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quest Protein Chips BBQ, Kirkland Signature Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Cookies & Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
|
Ganando 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julian J
|