Diario de carolynkateyez, 07 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2011
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2011:
1899 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 83,07g | Carbh: 239,12g.   Desayuno: Deli Sliced Ham, Canola Mayonnaise, LACTAIDCAL 2% RF MILK, Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Singles 2% American Cheese, Nesquick Chocolate Flavor Powder. Almuerzo: Market Creations Chicken Alfredo. Cena: Singles 2% American Cheese, Canola Mayonnaise, Organic Tomato Ketchup, Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Beef Sliders. Pasa Bocas / Otros: Almond Bar (Fun Size), Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate, Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds, Pistachio Nuts. más...
2439 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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