Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 47,52g | Carbh: 264,11g.
Desayuno: Alce Nero Miele di Acacia, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Mandara Ricotta di Bufala, Pomodori Ciliegini, Asparagi Cotti (da Freschi), Orogel Melanzane Grigliate, Alici, Vino Rosso da Tavola, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Cicoria, Noci. Cena: Pomodori, Land Primosale, Frulla' La Mela Cotta, Knorr Zuppa Ortolana. Pasa Bocas / Otros: Caramella Dura, Mandarino. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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