Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 26,27g | Prot: 20,34g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Jonagold. Almuerzo: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Cena: Olijfolie, Devos Lemmens Mayonaise, Vleestomaat, Carrefour Gemengde Sla, Azijn, Gemengd Volkoren Brood, Ajuin, Komkommer (met Schil). más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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