Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 62,62g | Carbh: 219,43g.
Desayuno: Ciambellone, Latte Intero, Latte Scremato, Caffè Espresso, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almuerzo: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Peperoni Rossi Dolci, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Conad Bastoncini di Merluzzo, Pane Comune. Cena: Zuegg Confettura Extra di Albicocche, Kellogg's Special K Nocciole e Mandorle, Ciambellone, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Arachidi Tostate a Secco (Salati). más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Lectura - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 54 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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