Diario de ElizaBlig93, 12 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2016:
1268 kcal Grasa: 58,99g | Prot: 86,36g | Carbh: 99,96g.   Desayuno: Future Life Smart Food, Coffee. Almuerzo: Chutney, Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Cena: Worcestershire Sauce, Curry Powder, KOO Vegetable Curry, Minced Beef, Whole Wheat Macaroni. más...
2420 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice 
12 abr. 16 por el miembro: Black Bee
nice one ElizaBlig93,keep it up! 
13 abr. 16 por el miembro: nicki225

     
 

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