Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 120,29g | Prot: 89,55g | Carbh: 221,60g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Омлет или Яичница, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом, Скраб. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Спартак Конфеты Неглазированные "БАТОНЧИКИ" ТОП, Славянские Традиции Ряженка "Нежность", Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Батончики Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|