Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2074 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 94,99g | Carbh: 336,90g.
Desayuno: Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Danone Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pineapple, Baguette, Cabbage , Olive Oil, Vinegar, Tomato. Cena: Blackcurrant Jam, British Breakfast Wholemeal Bread, Low Fat Mayo, Lean Ham, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Instant Hot Chocolate Drink, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3648 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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