Diario de Kevinlyfellow, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
1494 kcal Grasa: 65,73g | Prot: 99,95g | Carbh: 136,11g.   Desayuno: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. Almuerzo: Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Tofurky Peppered Deli Slices, Fuji Apples, Walnuts, Raw Vegetable. Cena: Canola Vegetable Oil, Basmati Rice, Gardein Home Style Beefless Tips. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
2151 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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