Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 38,18g | Carbh: 120,04g.
Desayuno: Тирамису, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком. Almuerzo: Соусом Песто, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), De Cecco Феттучини. Cena: SPAR Брускетта с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Помело, Nestea Зеленый Чай с Клубникой и Алоэ Вера. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MiraaSlava
|