Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 87,53g | Prot: 68,37g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: Cappuccino, Sugar. Almuerzo: Elbo Style Cheese, Sliced Ham, Tomatoes, Sour Dough Roll. Cena: Egg (Whole), Trident Hot & Spicy Noodles. Pasa Bocas / Otros: Well Naturally Mint Fudge Protein Mini Bar, Connoisseur Vanilla & Almond Salted Chocolate, Well Naturally Mint Fudge Protein Mini Bar, Eggsplosive Egg, Pistachio Nuts. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de noteminame
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