Diario de tylinmarie, 10 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2010
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2010:
2512 kcal Grasa: 147,31g | Prot: 125,70g | Carbh: 160,42g.   Almuerzo: Egg Beaters - Original, Thick Cut Bacon. Cena: Cheeseburger with Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Pork Tamale. Pasa Bocas / Otros: Snack Crackers, Country Dijon Mustard, Summer Sausage, Medium Cheddar Cheese Sliced, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Au Gratin Potatoes, rhodes white dinner rolls. más...
3358 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 6 horas, Compras - 30 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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