Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2011
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 96,16g | Prot: 207,35g | Carbh: 19,38g.
Desayuno: skim milk, splenda, Coffee. Almuerzo: turkey breast, grilled chicken, egg boiled, bacon, american cheese, turkey burger. Cena: splenda, half & half, coffee, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: splenda, half & half, coffee. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danzarth
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