|
Não sei foi devido o Sabado de comilança, essa semana ficou neutra...
Mas tá valendo... eliminei o ganho
Agora é encarar mais um FDS...
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
326 kcal
|
Grasa: 23,14g | Prot: 26,60g | Carbh: 0,66g.
Desayuno: Pele e Carne da Coxa de Frango, Café, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. más...
|
peso estable
|