Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 94,45g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Water, Tea (Brewed), Coffee with Cream. Almuerzo: Kellogg's All-Bran Buds, Activia Strawberry Yogurt, Tostitos Bite size rounds, Fontaine Sante Chipotle Hummus. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, The Keg Steakhouse & Bar Brownie Sundae, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, The Keg Steakhouse & Bar Shrimp Cocktail. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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