Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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175,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 85,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 95,62g | Carbh: 244,41g.
Desayuno: Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Water, Thomas' Light English Muffin, Best Foods Light Mayonnaise, Fried Egg, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Watermelon. Almuerzo: Kroger Big K Diet Lemon Lime, Aquafina Water (16.9 oz), Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Aquafina Water (16.9 oz), Cantaloupe Melons, Watermelon. Cena: Arctic Shores Imitation Crab Meat, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Shrimp, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Peanut Butter, Tootsie Roll Tootsie Fruit Rolls. más...
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4787 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
15 abr. 16 por el miembro: kpwcalories
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15 abr. 16 por el miembro: HCB
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Down down down you go! Keep it up...no down...!
15 abr. 16 por el miembro: SjF60
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15 abr. 16 por el miembro: warrenwinter
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15 abr. 16 por el miembro: smartygirlCA
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Peso Histórico de rambler747
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