Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 68,12g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almuerzo: Panettone, Carciofo Cotto (da Fresco), Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Chef Besciamella, Spaghetti, Pane Comune. Cena: Yogurt al Naturale, Ciambellone, Kellogg's Special K Nocciole e Mandorle, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Cioccolato. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Tienda de Comestibles - 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Compras - 10 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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