Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 126,77g | Prot: 140,15g | Carbh: 119,99g.
Desayuno: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский, Чай. Almuerzo: Бахетле Терпуг с Головой Горячего Копчения, Подсолнечное Масло, Лук, Сливочное Масло, Чай, Картофель Отварной. Cena: Семга Жареная, Чай. más...
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4185 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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