Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 92,20g | Carbh: 32,87g.
Desayuno: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Red Onions, Apple Cider Vinegar, Carrots, Cabbage, Chicken Base, Minced Garlic, Onions, Fresh Lime Juice, Pork (Lean and Fat Eaten), Minced Garlic, Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Conduciendo - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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