Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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174,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 83,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 106,60g | Carbh: 247,95g.
Desayuno: Watermelon, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Thomas' Light English Muffin, Water, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Almuerzo: Progresso Vegetable Classics Vegetable Italiano Soup, Margarine, Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs, Steamed or Boiled Shrimp, Watermelon, Cantaloupe Melons, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Big K Diet Lemon Lime. Cena: Stop & Shop Boil in a Bag Brown Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
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4796 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Compras - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Excellent, it's really working for you!
16 abr. 16 por el miembro: warrenwinter
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You have a long journey, but you're taking it in hand; keep up the good work, day by day!
16 abr. 16 por el miembro: erikahollister
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Nice loss! You are doing great!
16 abr. 16 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de rambler747
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