Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 88,45g | Carbh: 265,49g.
Desayuno: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Caffè Espresso, Latte Scremato, Ciambellone. Almuerzo: Motta Panettone, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Consilia Stracchino Light, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sopressa, Polpette di Tonno. Cena: Coop Colomba Classica, Latte Scremato, Kellogg's Special K Nocciole e Mandorle, Ciambellone. Pasa Bocas / Otros: Mela, Latte Scremato. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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